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文章来源:免费老虎机下载 发布时间:2018-08-22 15:16:17 点击数:150306次 字体:

如果您想改善视力,可能需要散步。

加州大学圣巴巴拉分校的科学家们发现,走路等低强度运动可以激活处理视觉信息的细胞。

研究小组挑选了18名志愿者,他们被要求佩戴心率监测器,以检查运动对大脑的影响。

参与者被要求在高强度运动,低强度运动和休息的条件下在固定自行车上完成定位任务。

结果表明,步行等低强度运动可以帮助激活视觉皮层,这主要负责处理眼睛看到的信息;而跑步,骑自行车和游泳等高强度运动没有类似的效果。

发表在美国认知神经科学杂志上的研究结果表明,低强度运动会增加视觉皮层的兴奋性水平,这一发现值得在运动时学习。

(新华网_hkh _

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